Inkontinans uzoq vaqtdan beri taqiqlangan mavzu bo'lib kelgan, erkaklar ochiq muhokamada ayollardan ortda qolishda davom etmoqdalar, garchi biz hozirgi zamonda bu sog'liq uchun xavfni muhokama qilishda ancha yaxshi bo'lsak ham.
Continence Foundation ma'lumotlariga ko'ra, siydik o'g'irlab ketish erkaklarning 11% ga ta'sir qiladi, uchdan biridan ko'prog'i (35%) 55 yoshgacha.
Prostata bezi bilan bog'liq muammolar, siydik pufagi infektsiyalari, tos a'zolaridagi oldingi operatsiyalar va semizlik va diabet kabi holatlar erkaklar o'zini tuta olmaslikning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.
Inkontinans faqat ayollar muammosi degan afsonani rad etish erkaklarni siydik pufagi bilan bog'liq muammolar haqida gapirishga majburlashning kalitlaridan biri bo'lishi mumkin.
Uy-joyni qo'llab-quvvatlash dasturiga muvofiqlik shaxsiy yordam ehtiyojlari va yoshiga asoslanadi.Bu kundalik vazifalarni bajarishda qiynala boshlaganlar va ba'zi yordam ularning sog'lig'i va farovonligini yaxshilashga olib kelishi mumkin deb hisoblaydiganlar uchun mos bo'lishi mumkin.
Erkaklar inkontinansiyasi bo'yicha uyda yordam dasturi xizmatlari
Ayollarning o'zini tuta olmasligi haqida ko'plab targ'ibotlar mavjud, chunki ayollar erkaklarnikiga qaraganda yoshdan o'rta yoshligacha o'zini tuta olmaslik ehtimoli ko'proq.Nafaqat bu, balki ayollar sifatida, siz odatda erkak oila a'zolaringiz uchun kontinentlik mahsulotlarini sotib olasiz.
Erkaklar uchun prokladka kiyish ruhiy jihatdan ham qiyinroq.O'smirlik davridan boshlab hayz ko'rish tufayli ayollar qulayroqdir.
- Nosozliklar yoki kontinentlik bilan yordam bering- shu jumladan kontinentlik bo'yicha maslahat xizmatlari, demans bo'yicha maslahat xizmatlari, ko'rish va eshitish xizmatlari.
- Ovqatlanish va ovqat tayyorlash, shu jumladan, ovqat tayyorlash yoki yetkazib berish xizmatlarida yordam.
- Cho'milish, gigiyena va parvarish qilish - cho'milish, dush olish, hojatxonani tozalash, kiyinish, yotoqxonaga kirish va turish, soqol olish va dori-darmonlarni qabul qilish haqida eslatishda yordam berish.
- Hamshiralik – odamlarga uyda tibbiy sharoitlarni davolash va kuzatishda yordam berish uchun uyda yordam, shu jumladan jarohatni davolash va davolash, dori-darmonlarni boshqarish, umumiy salomatlik va o'z-o'zini boshqarishda yordam beradigan ta'lim.
- Podiatriya, fizioterapiya va boshqa davolash usullari - nutq terapiyasi, podiatriya, kasbiy terapiya yoki fizioterapiya xizmatlari va eshitish va ko'rish xizmatlari kabi boshqa klinik xizmatlar bilan harakat va harakatchanlikni saqlash.
- Kunduzgi/tungi muhlat - qisqa vaqt ichida ikkalangizga ham tanaffus berib, sizni va qarovchingizni qo'llab-quvvatlash.
- Uydagi o'zgarishlar - uyingizda xavfsiz va mustaqil ravishda harakatlanish qobiliyatingizni oshirish yoki saqlab qolish.
- Uy yoki bog'ga texnik xizmat ko'rsatish - shu jumladan notekis pollarni tuzatish, oluklarni tozalash va bog'ning kichik parvarishi.
- Tozalash, kir yuvish va boshqa yumushlar - to'shaklarni to'g'irlash, dazmollash va kir yuvish, changni tozalash, changni tozalash va tozalashda yordam berish, hamrohsiz xarid qilish.
- Mustaqil bo'lishga yordam beradi, shu jumladan harakatchanlik, muloqot, o'qish va shaxsiy parvarish cheklovlari bilan yordam beradi.
- Transport - uchrashuvlar va jamoat tadbirlariga kirishda yordam beradi.
- Ijtimoiy sayohatlar, guruhlar va tashrif buyuruvchilar - ijtimoiy bo'lib qolish va jamoangiz bilan muloqot qilish imkonini beradi.
Kuchli tos qavatining ahamiyati
Erkaklar tos bo'shlig'i bo'shlig'i mashqlarining qiymatini ko'pincha e'tibordan chetda qoldiradilar.Shuni ta'kidlash kerakki, ayollar singari, erkaklar ham tos bo'shlig'ini qanday o'rgatish bo'yicha professional maslahat olishlari kerak.Ushbu mashqlar siydik oqimini nazorat qilish uchun zarur bo'lgan mushaklarni burishtiradi.Ular nafaqat dastlabki bosqichlarda siydik o'g'irlab ketishni davolashda, balki operatsiyadan keyin tos bo'shlig'ini mustahkamlashda ham foydalidir.
Ba'zi erkaklar, shuningdek, ko'pincha Dribbledan keyin deb nomlanuvchi idrordan keyin o'zini tuta olmaslikni boshdan kechirishi mumkin.Dribbledan keyin tos bo'shlig'ining zaifligi yoki siydik yo'lida qolgan siydik sabab bo'lishi mumkin.Tos bo'shlig'idagi mashqlar yoki mashg'ulotlar Dribbledan keyin davolashda ham, oldini olishda ham yordam beradi.
Shunday ekan, Butunjahon kontinentlik haftaligi davomida sizni sevgan erkak oila a'zolaringiz bilan suhbatni boshlashingizni so'raymiz.Ular juda yaxshi jimlikda "azob chekishlari" mumkin va siz o'zgarishlar uchun katalizator bo'lishingiz mumkin.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 17-noyabr
